Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини. Ніколь ле Пера

Життя на автоматі, сповнене безвиході, розгубленості, знесилення та емоційних гойдалок – реальність переважної більшості сучасного суспільства. Втрата особистості, стрес та тривога, травматичний досвід, що не дає йти далі, переслідують чимало людей різного віку. Книга Ніколь ле Пери, заснована на методах холістичної психології, допомагає впоратися з такими станами й стати на шлях зцілення та досягнення емоційного, фізичного та психологічного добробуту. Із застосуванням знань нейронауки, психології та духовних практик авторка надає необхідні інструменти для самопізнання і здобуття життєвого балансу. 

Ця книга призначена для тих, хто готовий взяти життя під свій контроль і зробити його кращим. З нею віра та мотивація не згасатиме впродовж всього шляху самовизначення, а дієві поради стануть в пригоді для вдосконалення свого “я”.