Безкоштовна доставка від 500 грн.
Хороші люди читають хороші книжки
Графік роботи:
Книгарня-кавʼярня:  Інтернет-магазин:
Пн-Пт: 08:00-22:00 Пн-Нд: 09:00-19:00
Сб-Нд: 09:00-22:00  
0
Мій кошик
Каталог
Бажання
Додайте товари до списку бажань
Характеристики
Автор Бі Вілсон
Видавництво Наш формат
Розділ Здоровʼя
Перекладач Олександра Асташова
Рік видання 2022
Кількість сторінок 328
Штрихкод 9786177866090
Формат, мм 140х210
Відгуки 1
«Що ми їмо» — це глибокий погляд на те, з чого складається наше щоденне харчування, і що насправді означає «здоровий вибір». Але варто відразу зазначити: якщо у вас є досвід боротьби з розладами харчової поведінки, ця книга може викликати емоційні реакції. Вона зосереджується на тому, як їжа впливає на наш організм і свідомість, і автор робить це чесно, місцями доволі відверто.
Книга допомагає критично подивитися на те, що ми їмо, пояснює, як харчова індустрія формує наші харчові звички і як свідомо обирати продукти, не піддаючись на рекламні трюки. Автор уникнув нав’язування жорстких правил чи ідеальних схем харчування, намагаючись подати інформацію збалансовано і без моралізаторства. Стиль легкий і доступний — він дає можливість дізнатися більше про їжу без зайвого тиску чи винесення суджень.

Що важливо: книга не зосереджується на калоріях, дієтах чи вагах. Вона більше про те, як знайти шлях до здорового харчування, що підходить кожній людині, без зайвої критики чи ідеалізації. Інші читачі, які ділилися своїм досвідом, зауважують, що «Що ми їмо» допомогла їм подивитися на їжу з нового ракурсу і, навіть у важкі моменти, знайти баланс між турботою про себе і отриманням задоволення від їжі.

Рекомендую книгу тим, хто хоче більше зрозуміти про їжу й, можливо, навчитися ставитися до харчування з повагою і турботою. Вона заохочує досліджувати, що нам підходить і робить щасливішими, без обмежень і стресу.
Відповісти
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати

Що ми їмо. Як харчова революція змінює наші життя і світ навколо. Бі Вілсон

Немає в наявності
Артикул: 00003013
360 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Тип обкладинки
Повідомити, коли з'явиться
Увійдіть на сайт, щоби
додати товар у список побажань
Опис

ОПИС КНИГИ «ЩО МИ ЇМО. ЯК ХАРЧОВА РЕВОЛЮЦІЯ ЗМІНЮЄ НАШІ ЖИТТЯ І СВІТ НАВКОЛО» АВТОРКИ БІ ВІЛСОН
Чи можна жити одночасно в раю та в пеклі? Можна, якщо йдеться про світ сучасної їжі. З одного боку, нашим предкам і не снилося, що їхні нащадки щодня смакуватимуть виноградом, м’ясом, лате чи шматком медовика. А з другого — ми об’їдаємося фабрикатами і снеками, а продукти з поживи перетворюються на отруту.

Що чекати в майбутньому, якщо зараз ми перебираємо норми цукру в кілька разів? На кому відповідальність: на кожній людині чи на виробниках фастфуду і снеків? Як в Індії діабет став хворобою дітей? Чому в Чилі заборонено ставити мультикових персонажів на пачках пластівців? Як сухарики Flint з ароматом холодцю і хрону стали привидом страв, які раніше їли українці?

Ця книжка шокує вас, але водночас запевнить, що в людства є майбутнє. Воно — у зміні звичок: відмовитися від культури нетерплячки, повернути обідні години й домашню кухню, а також — розмаїття овочів на столі

ДЛЯ КОГО КНИЖКА «ЩО МИ ЇМО. ЯК ХАРЧОВА РЕВОЛЮЦІЯ ЗМІНЮЄ НАШІ ЖИТТЯ І СВІТ НАВКОЛО»
Для широкого кола читачів, всіх, хто бажає змінити свій спосіб життя, розпочавши з перегляду харчування; хоче навчитись розрізняти шкідливу їжу та обирати корисні продукти, а також зрозуміти пропорції «здорової тарілки».

ЧИ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ?
Авторка не пропонує готових рецептів. Вона наводить статистику, роздуми, спостереження, харчові тренди, після яких вам захочеться щонайменше переглянути власний раціон і вдумливо відбирати те, що потрапляє в продуктовий кошик.

ПРО АВТОРА
Бі Вілсон — британська журналістка, фудрайтерка, авторка семи книжок на теми від харчового шахрайства до психології їжі. Цікавиться кулінарією, культурою їжі та світовими трендами. У 1997-му стала півфіналісткою BBC Masterchef. Веде колонку «Застільні бесіди» у Wall Street Journal та є співзасновницею благодійної організації TastEd з харчового просвітництва для дітей. 

Вгору