Кількість
|
Вартість
|
||
|
У цій книзі Тара Шустер, розповідаючи власну історію перетворення, надихає читачів стати на шлях самовдосконалення та любові до себе. Вона ділиться простими, але потужними щоденними ритуалами, які допомогли їй змінити сприйняття себе, свого тіла та стосунків.
Книга пропонує практичні поради як виводити вдячність на новий рівень, віднаходити й зцілювати емоційні рани любов'ю, виявляти та долати несвідомі установки-самообмеження й побудувати позитивне ставлення до себе. Авторка навчає, як позбавляти голосу внутрішнього недруга та захищатися від самокритики, а також розпочинати кожен день натхненно, сповненим мотивації та наснаги.
"Купи собі той довбаний букет" - це не лише історія особистого успіху, але й практичний посібник для тих, хто прагне створити життя, яке вони по-справжньому обожнюватимуть.