![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко](/content/images/5/470x648l95mc0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-94187116564496.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко](/content/images/5/470x470l95mc0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-67869363681166.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко](/content/images/5/470x470l95mc0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-82786420862145.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко](/content/images/5/470x470l95mc0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-39636249932396.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 1](/content/images/5/57x78l95nn0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-94187116564496.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 1")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 2](/content/images/5/78x78l95nn0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-67869363681166.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 2")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 3](/content/images/5/78x78l95nn0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-82786420862145.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 3")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 4](/content/images/5/78x78l95nn0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-39636249932396.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий] - 4")
![Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко](/content/images/5/80x110l95nn0/instruktsiia-do-tila-nizhnyi-metod-voloshkovyi.-khelgi-palko-94187116564496.jpg "Інструкція до тіла: ніжний метод [волошковий], Хельґі Палко")
|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Книга «Інструкція до тіла: ніжний метод» — для всіх, у кого є тіло та хто хоче з ним добріших стосунків. Західні та східні підходи сплелися разом, щоб пояснити, що відбувається з нами за різних обставин. Як на тіло впливає стрес, цикл, рух, менопауза, відсутність та наявність відпочинку.
Доказово, з тоннами джерел, різними підходами, особистими прикладами, історіями і дуже гарними ілюстраціями.
Колір обкладинки не впливає на зміст – просто обирай ту, що ніжніша для тебе.
Автор: Хельґі Палко