Їж, пий, худни.

Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне
харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму
й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи
важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії
Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати
раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий
авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на
позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна
інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та
багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у
книжці Наталії Самойленко. «Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже
дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я.
Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової
медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не
лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й
психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій
формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує
Наталія Самойленко, - це інший підхід до свого здоров’я - вдумливий, турботливий
і реалістичний», - вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана
Павелецька. Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології,
експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості.
Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та
харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень
фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були
Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка
Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.